배우 윤은혜가 다이어트 식단을 공개하며 주목을 받고 있습니다.
최근 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 ‘급찐급빠 2탄!! 3끼 다 먹어도 살이 -7kg 쭉쭉 빠지는 10일 다이어트 레시피 대공개’라는 제목의 영상이 올라왔습니다.
영상 속 윤은혜는 다이어트 실장 콘셉트로 스태프들의 감량 플랜을 짜고, 도와주는 모습을 보였는데요.
윤은혜는 “안녕하세요. 윤 실장이에요. 아침에 일어나면 집에 있는 아무 유산균이나 눈 뜨자마자 먹는 거다. 그리고 좋은 물을 많이 드시는 걸 추천한다”고 다이어트 루틴을 본격 시작했습니다.
이후 윤은혜는 다양한 다이어트 음식 레시피를 공개했습니다.
스태프들은 매끼 다채로운 윤은혜 표 다이어트식에 “맛있다”며 감탄을 연발하기도 했습니다.
그렇게 10일이 흐르고 회원들은 인바디를 측정했습니다.
회원1은 60kg에서 57kg으로 감량, 체격이 있던 회원2는 101kg에서 94kg까지 감량을 성공했습니다.
담당 PD는 2kg이 빠졌다고하는데요.
세명이 합쳐 12kg을 감량한 것입니다.
윤은혜는 “딱 제가 생각했던 만큼 빠졌다. 무리하지 않는 선에서 건강하게 빠졌다. 빠져야 할게 빠졌다. 인바디 점수도 엄청 올랐다”라며 스태프들을 격려했습니다.
